Bevrijd jezelf van pleasen: Omarm je authentieke zelf
Welkom op onze blog! Vandaag duiken we diep in een onderwerp dat velen van ons treft: pleasen.
18 december 2025
Voor mensen die zich willen ontwikkelen.
U kunt terecht voor individuele gesprekken, daarnaast worden er vanuit Rebalance verschillende trainingen aangeboden in groepsverband. Met en van elkaar leren, stimuleert en zorgt er voor dat je het maximale uit je zelf kunt halen.
Kom in balans
-
Persoonlijk advies
-
Gecertificeerd
-
Kwaliteitsgarantie
U komt weer in contact met jezelf en je leert voelen wat voor jou wérkelijk van belang is. Rebalance gebruikt bij lichaamsgericht werken onder andere ademhalingstechnieken, meditatie/mindfulness en voetreflexzonetherapie en EMDR.
De manier waarop je denkt, heeft veel invloed op hoe je de wereld beleeft. Door gesprekken - met technieken uit onder meer de oplossingsgerichte therapie en gedragtherapie - krijg je meer inzicht in je levensgeschiedenis, je waarden en normen en gedachtepatronen. En dat is de eerste stap naar verandering: als je de patronen die je beperken herkent, kun je ze gemakkelijker loslaten.
-
Persoonlijk advies
-
Gecertificeerd
-
Kwaliteitsgarantie
Actueel
Blogs
Hier kan een korte inleiding komen staan waarin we de blogs introduceren. We geven je graag tips en vertellen je meer over actuele ontwikkelingen in het vakgebied.
De kracht van meditatieMeditatie gaf me de ruimte om te
Meditatie gaf me de ruimte om te observeren wat er in mijn geest gebeurde, zonder er direct op te reageren. Het hielp me om bewust te worden van mijn gedachten.
18 december 2025
Het omgaan met spanning en zenuwachtigheid
Het ervaren van spanning en een zenuwachtig gevoel is een veelvoorkomend symptoom bij mensen die zich angstig of opgebrand voelen.
18 december 2025
Reviews
Wat klanten over ons zeggen
Niets is zo belangrijk voor ons als tevreden klanten.Graag delen wij daarom een aantal ervaringen van onze klanten met jou.
"
De trainingen bij Rebalancepraktijk hebben me geholpen om meer rust en focus te vinden. Praktisch, prettig en direct toepasbaar in het dagelijks leven.
Jan Janssen
5.0
"
Fijne begeleiding en een veilige sfeer. Dankzij Rebalancepraktijk voel ik me mentaal sterker en beter in balans, zowel privé als op het werk.
Julia Tester
4.0
-
Persoonlijk advies
-
Gecertificeerd
-
Kwaliteitsgarantie
-
98% tevredenheid
Onze praktijk
-
Persoonlijk advies
-
Gecertificeerd
-
Kwaliteitsgarantie
-
98%
tevredenheid
Er zijn het hele jaar doorlopend cursussen mindfulness voor volwassenen en kinderen. Ook zijn er regelmatig compassie trainingen en terugkombijeenkomsten. Neem contact op voor de mogelijkheden via het contactformulier.
Er zijn het hele jaar doorlopend cursussen mindfulness voor volwassenen en kinderen. Ook zijn er regelmatig compassie trainingen en terugkombijeenkomsten. Neem contact op voor de mogelijkheden via het contactformulier.